血糖値を確認するにはどうすればよいですか?

指を刺す

これにより、その時点の血糖値がわかります。スナップショットです。

医療チームが検査の方法を教えてくれるので、正しい方法を教わることが重要です。そうしないと、間違った結果が得られる可能性があります。

一部の人にとって、指穿刺検査は問題ではなく、すぐに通常の日課の一部になります。他の人にとって、それはストレスの多い経験になる可能性がありますが、それは十分に理解できます。すべての事実を知り、他の人に話すことが助けになります - 私たちに連絡してくださいヘルプラインまたは、糖尿病患者とチャットすることもできます。オンラインフォーラム。彼らもそれを経験しているので、あなたの心配を理解してくれるでしょう。

テストを行うには次のものが必要です。

• a 血糖計
• 指刺し装置
• いくつかのテストストリップ
• ランセット（非常に短く細い針）
• 鋭利物用のゴミ箱があるので、針を安全に捨てることができます。

これらのいずれかが欠けている場合は、医療チームに相談してください。

血糖計必要なのは一滴の血液だけです。メーターは持ち運びやハンドバッグに収まるほど小さいです。どこでも使用できます。

各デバイスには取扱説明書が付属しています。そして通常、医療提供者もあなたと一緒に新しい血糖計を検査します。これは、内分泌学者または認定糖尿病指導者(CDE) は、個別のケア計画の作成、食事計画の作成、病気の管理に関する質問への回答などを支援できる専門家です。4

これらは一般的な指示であり、すべての血糖計モデルに対して正確であるとは限りません。たとえば、指が最も一般的に使用される部位ですが、血糖計によっては、太もも、前腕、または手の肉の部分を使用できるものもあります。デバイスを使用する前にマニュアルを確認してください。

始める前に

• 必要なものを準備し、採血前に洗います。
• 必需品を用意しましょう
• 手を洗うか、アルコールパッドで拭いてください。これは感染を防ぎ、結果を変える可能性のある食品残留物を除去するのに役立ちます。
• 皮膚を完全に乾燥させます。湿気により、指から採取された血液サンプルが薄まる可能性があります。細菌が侵入する可能性があるため、肌を乾燥させるために息を吹きかけないでください。

サンプルの入手とテスト

• このプロセスは簡単ですが、正しく行うことで、貼り直しを避けることができます。
• 血糖計の電源を入れます。これは通常、テストストリップを挿入することによって行われます。血糖計の画面は、ストリップに血液を入れる時期を示します。
• 穿刺装置を使用して、指の側面、爪の横 (または別の推奨される場所) に穴をあけます。これは指の腹を切開するよりも痛みが少ないです。
• 十分な大きさの滴が出るまで指を絞ります。
• 血液をストリップの上に滴下します。
• 出血を止めるためにアルコール準備パッドで指を拭きます。
• 血糖計が測定値を生成するまでしばらく待ちます。
• 良好な血液サンプルを採取することが頻繁に困難な場合は、手を流水で温めるか、両手を激しくこすり合わせて温めてください。貼り付ける前に、再度乾いていることを確認してください。

結果を記録する

結果を記録しておくと、あなたと医療提供者が治療計画を立てやすくなります。

これは紙で行うこともできますが、血糖値計と同期するスマートフォン アプリを使用すると非常に簡単になります。一部のデバイスでは、モニター自体に測定値を記録することもあります。

血糖値の測定値に基づいて何をすべきかについては、医師の指示に従ってください。これには、レベルを下げるためにインスリンを使用するか、レベルを上げるために炭水化物を食べることが含まれる場合があります。