通常血グルコース 監視1 型または 2 型糖尿病を管理するためにできる最も重要なことです。あなた'さまざまな食べ物を食べる、薬を服用する、身体を動かすなど、何が数値を増減させるのかを確認できるようになります。この情報を利用して、医療チームと協力して、最適な糖尿病治療計画について決定を下すことができます。これらの決定は、心臓発作、脳卒中、腎臓病、失明、切断などの糖尿病の合併症を遅らせたり予防したりするのに役立ちます。血糖値をいつ、どのくらいの頻度で検査するかは医師が指示します。
ほとんどの血糖計では結果を保存でき、携帯電話のアプリを使用して血糖値を追跡できます。そうしないと'スマートフォンを持っていない場合は、写真のような毎日の記録を書き留めてください。医療機関を受診するときは、必ずメーター、電話、または紙の記録を持参する必要があります。
使用方法血糖計
メーターにはさまざまな種類がありますが、ほとんどの機能は同じです。医療チームにそれぞれの利点を教えてもらいましょう。万が一の場合に備えて、あなた以外の人にメーターの使い方を習ってもらいましょう。'病気になっても大丈夫'自分で血糖値を測定しないでください。
血糖値計の使い方のヒントを以下に示します。
メーターが清潔ですぐに使用できることを確認してください。
試験紙を取り出した後は、すぐに試験紙容器をしっかりと閉めてください。テストストリップは湿気にさらされると損傷する可能性があります。
石鹸と温水で手を洗ってください。よく乾燥させてください。手をマッサージして指に血液を送り込みます。ドン'アルコールは皮膚を乾燥させすぎるので使用しないでください。
ランセットを使用して指を刺します。指の付け根から絞り、少量の血液をテストストリップ上にそっと置きます。ストリップをメーターに置きます。
数秒後、測定値が表示されます。結果を追跡して記録します。食べ物や活動など、測定値が目標範囲外になった可能性があるものについてメモを追加します。
ランセットとストリップはゴミ箱に適切に廃棄してください。
ランセットなどの血糖値監視装置を他の人と（たとえ他の家族であっても）共有しないでください。安全性の詳細については、「血糖モニタリングおよびインスリン投与中の感染予防」を参照してください。
テストストリップは付属の容器に保管してください。湿気、極端な熱、または低温にさらさないでください。
推奨されるターゲット範囲
以下の標準的な推奨事項は、糖尿病と診断されているが妊娠していない人に対する米国糖尿病協会 (ADA) によるものです。医師と協力して、年齢、健康状態、糖尿病の治療状況、糖尿病の有無に基づいて個人の血糖目標を特定してください。1型または2型糖尿病。
他の健康状態がある場合、または血糖値が頻繁に低かったり高かったりする場合は、範囲が異なる場合があります。常に医師に従ってください'の推奨事項。
以下は医師と相談するためのサンプル記録です。
血糖値ラベルの ADA 目標値を 2 つ下回るセル 食前は 80 ～ 130 mg/dl、食後 1 ～ 2 時間は 180 mg/dl 未満。
A1Cを取得する テスト
少なくとも年に2回は必ず検査を受けてください。人によってはもっと頻繁に検査を受ける必要があるため、医師の指示に従ってください。'さんのアドバイス。
A1C の結果から、3 か月間の平均血糖値がわかります。A1C の結果は、鎌状赤血球貧血などのヘモグロビンの問題がある人では異なる場合があります。医師と協力して、あなたにとって最適な A1C 目標を決定してください。医師に従ってください'のアドバイスと推奨事項。
A1C の結果は 2 つの方法で報告されます。
A1C のパーセンテージ。
推定平均血糖値 (eAG)。毎日の血糖測定値と同じ種類の数値です。
この検査を受けた後の結果が高すぎるか低すぎる場合は、糖尿病治療計画を調整する必要がある可能性があります。以下はADAです'標準のターゲット範囲:
ADA というラベルの付いた 3 つのヘッダーを持つサンプルテーブル'私の目標、私の目標、そして私の結果。ADA'■ ターゲット列には、A1C が 7% 未満、eAG が 154 mg/dl 未満であるという 2 つのセルラベルがあります。「私の目標」と「私の結果」の下にある残りのセルは空です。
医師に尋ねるべき質問
医師の診察を受けるときは、診察中に次の質問を尋ねることを念頭に置いておくとよいでしょう。
私の目標血糖値範囲はどれくらいですか?
どのくらいの頻度で行うべきですか私の血糖値をチェックしてください?
これらの数字は何を意味するのでしょうか?
糖尿病治療を変更する必要があることを示すパターンはありますか?
糖尿病治療計画にどのような変更を加える必要がありますか?
糖尿病の数値や管理能力について他に質問がある場合は、必ず医師または医療チームと緊密に連携してください。
R参照
CDC 疾病管理予防センター
投稿日時: 2022 年 6 月 27 日